Es ist mir wichtig, Freude und Gesundheit durch Bewegung und Tanz zu fördern.
Birga Clausen
- Sportlehrerin
- Physiotherapeutin
- Sportphysiotherapie
- Flamencotanz
- Leitung von krankenkassenzertifizierten Bewegungskursen
Als Sportlehrerin biete ich Ihnen Bewegungs- und Flamencotanzkurse. Seit 2011 erfahren Teilnehmer Freude an Bewegung und Rhythmus. So steigen sie ihre Fitness, verbessern dadurch die Gesundheit und das Wohlbefinden.
Sport und Tanz haben mich seit meiner Kindheit begeistert. Auspowern, mit anderen zusammen Spaß haben und schöne Bewegungen genießen haben mich fasziniert. Genau das fand ich später auch im Sportstudium an der Uni Kiel wieder. Gemeinsam mit anderen die vielfältigsten Bewegungen und Spiele zu erleben war ein Geschenk. Besonders das Bewegen nach Musik hatte es mir angetan, sodass ich mich für den Schwerpunkt Gymnastik und Tanz entschied.
Sport und Tanz haben mich seit meiner Kindheit begeistert. Auspowern, mit anderen zusammen Spaß haben und schöne Bewegungen genießen haben mich fasziniert. Genau das fand ich später auch im Sportstudium an der Uni Kiel wieder. Gemeinsam mit anderen die vielfältigsten Bewegungen und Spiele zu erleben war ein Geschenk. Besonders das Bewegen nach Musik hatte es mir angetan, sodass ich mich für den Schwerpunkt Gymnastik und Tanz entschied.
Wie Bewegung mit Körper und Seele entstand
Nach einigen Jahren als Fitnesstrainerin im Sportverein und Physiotherapeutin in der Praxis, war es 2011 an der Zeit, mein eigenes Fitnesskonzept zu verwirklichen. Mein Ziel war es, ein Training zu entwerfen, bei dem man fit wird ohne Leistungsdruck. Ein effektives Training zur Kräftigung und Dehnung sollte dabei kombiniert werden mit Entspannungsübungen. So startete ich mit eigenen Kursen in Kiel. Das Konzept bewährte sich, entwickelte sich durch die Praxis weiter und es entstand der Kurs Bewegung mit Körper und Seele.
Wie der Flamenco in mein Leben kam
Eigentlich war ich auf der Suche nach Modernem Tanz, als meine Tischnachbarin im Spanischkurs sagte: „Komm doch mal mit zum Flamenco, es macht echt Spaß!“ Der erste Tanz, den ich dort lernte, war ein Flamenco-Tango … und wie es Spaß machte! Dieser dem Flamenco ganz eigene Rhythmus, dieses Pulsieren auf ganz unverwechselbare Weise packen mich bis heute immer wieder aufs Neue.